könyvinspirációk & irodalomterápia

Mert könyvekkel az élet jobb.

Hogyan segíthet
az irodalomterápia
élettörténeted (át)írásában?

Balanyi Daniella vagyok, elsősorban olvasó,
másodsorban irodalomterapeuta.

Introvertált, lelkes könyvimádó.

Több mint 20 éve olvasok rendszeresen a saját mentális karbantartásom érdekében (meg mert néha csak jó kiszakadni a valóságból);

mintegy 10 éve készítek könyvajánlókat, hogy inspirációt nyújtsak;

és 5 éve lépett az életembe az irodalomterápia, hogy ne csak magamban beszélgessek a szövegekről. :)

Weboldalamon havonta elhozom a legfrissebb könyvújdonságokat, olvasgathatsz blogcikkeket, és válogathatsz a könyvpatikámból” is – ez egy különböző élethelyzetekre, lelkiállapotokra, belső hangulatokra szabott tematikus könyvadatbázis.

Emellett megtalálod itt az aktuális szolgáltatásaimat, programjaimat az irodalomterápia és a könyvek világából.

Aktuális szolgáltatásaim, események

  • Irodalomterápiás coaching

    Egyéni folyamat online videóhívás formájában, amely során a te ritmusodhoz alkalmazkodva, könyvek és történetek varázsával kísérve segítelek abban, hogy irányokat és megvalósítható lépéseket is találj a téged foglalkoztató témák, elakadások, dilemmák, vágyak vagy célok terén.

    Többféle tematikus opció:

    🌟 Rejtett sorok:

    Ha úgy érzed, elakadtál, ha van egy dilemmád, ha jó lenne kibontani valamit, ha keresed az utadat, vagy csak kilépnél a mindennapok mókuskerekéből.


    🌟 Új fejezet:

    Ha újrakezdésben vagy, egy új életszakaszhoz érkeztél, valamilyen változással nézel szembe, változtatni szeretnél, vagy döntened kell valamiről, és kifejezetten ebben keresel támogatást. (Pl. karrierváltás, költözés.)

    🌟 ÚJ! Kibogozó:
    Ha nehéz kihámozni, mire fókuszálj, ez az intenzív, gyakorlatorientált egyszeri alkalom (60 perc) kapaszkodót adhat, segíthet letisztázni az aktuális témáidat, irányaidat, segít kibogozni a benned kavargó témákból a fókuszpontot, a kiindulás vagy továbblendülés területét.

    Nem vagy benne biztos, hogy neked való a módszer? Nem tudod, melyik lehetőség illik hozzád legjobban? Kíváncsi vagy, hogyan működik?

    Jelentkezz az INGYENES előzetes konzultációra – kötelezettség- és kockázatmentesen.

Korábbi programok, események

  • Gyógyító írás workshop 2025.05.22

Item 1 of 3